Meine Preisliste
Meine Preise gestalten sich transparent und orientieren sich an einer wertschätzenden, individuellen Begleitung. Ein erstes Kennenlerngespräch von 20 Minuten ist für Sie kostenfrei. Dieses dient dazu, Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen, offene Fragen zu klären und gemeinsam zu schauen, ob eine Zusammenarbeit für Sie stimmig ist. Gleichzeitig ermöglicht es mir, einen ersten Eindruck von Ihrer Situation zu gewinnen und das weitere Vorgehen passend auf Ihre Ziele abzustimmen.
Traumabearbeitung
Die Traumabearbeitung bietet einen geschützten Rahmen, um belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten. Sicherheit, Stabilisierung und ein achtsames Vorgehen stehen dabei stets im Vordergrund. In Ihrem eigenen Tempo arbeiten wir daran, innere Stärke zu fördern und neue Orientierung sowie emotionale Stabilität zu entwickeln.
- Erstgespräch (120 Minuten): 200 €
- Einzelberatung (60 Minuten): 100 €
Spezielle Methoden in der Expositionsphase: Hypnose & EMDR
Hypnose und EMDR sind sanfte Verfahren, die einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Verarbeitung ermöglichen. Während Hypnose tiefe Entspannung fördert und den Zugang zu inneren Ressourcen unterstützt, hilft EMDR dabei, belastende Erfahrungen gezielt zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln. Diese Methoden werden im Rahmen der Expositionsphase angewandt. Die Anwendung erfolgt immer als Doppelstunde (200€).
Psychotherapie-ab dem 01.05.2026
Die Psychotherapie bei Depressionen und Ängsten erfolgt im Einzelsetting und orientiert sich individuell an Ihrer persönlichen Lebenssituation. Ein geschützter Rahmen, Transparenz im Vorgehen und eine vertrauensvolle Zusammenarbeit stehen dabei stets im Mittelpunkt. Schritt für Schritt arbeiten wir daran, Stabilität zu fördern, Ängste zu reduzieren und neue Zuversicht zu entwickeln.
- Einzelberatung (60 Minuten): 100 €
- Einzelberatung (120 Minuten): 200 €
Stressmanagement
Stressmanagement unterstützt Sie dabei, berufliche oder private Belastungen bewusst wahrzunehmen und gesund damit umzugehen. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Strategien zur Entlastung, stärken Ihre persönlichen Ressourcen und fördern innere Balance. Ziel ist es, Gelassenheit zu entwickeln und langfristig Ihre Widerstandskraft zu stärke
- Einzelberatung (60 Minuten): 100 €
- Reiki Anwendung (60 Minuten): 70 €
Beratung & Coaching
Beratung und Coaching richten sich an Menschen, die sich persönliche oder berufliche Klarheit wünschen und ihre individuellen Ressourcen stärken möchten. Im Mittelpunkt stehen Ihre aktuellen Anliegen, Ziele und Entwicklungsmöglichkeiten. Wertschätzung, Struktur und eine lösungsorientierte Herangehensweise begleiten den gesamten Prozess. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven und konkrete Schritte, die Sie wirksam in Ihren Alltag integrieren können.
- Einzelberatung (60 Minuten): 100 €
- Einzelberatung (120 Minuten): 200 €
Kurse
Für die Teilnahme an einem Kurs kontaktieren Sie mich bitte.
- MTK-D: 540 € (9 Module; mind. 3 Teilnehmer: innen)
- Ressourcentraining: 60 € je Modul (insg. 14 Module; mind. 3 Teilnehmer: innen)
- Achtsamkeitstraining: in Bearbeitung